Voilà les fêtes de fin d'année sont terminées et vous allez pouvoir reprendre une alimentation normale. Reste que vous avez peut-être un peu trop abusé de la bonne chaire ou que lors de vos bonnes résolutions du jour de l'an, vous ayez eu pour objectif de perdre quelques kilos en trop en 2011.Dans tous les cas, voici un petit article qui pourrait vous aider.
Les scientifiques, les chercheurs du monde entiers ont enfin trouvé un élixir miracle pour chasser les rondeurs disgracieuses de votre silhouette. De plus, cette formule ne causera pas votre perte financière et vous la trouverez facilement et ce même chez vous !
Je ne vais pas vous faire languir plus longtemps, il s'agit de l'eau !
Cela parait bête, mais pourtant, c'est vrai.
Pour perdre du poids, vous devez bien boire et absorber une bonne quantité d'eau avant de passer à table. Faîtes le 10 à 15 minutes avant et c'est véridique, vous aurez moins faim. Vous mangerez moins si vous faîtes bien attention aux signaux envoyés par votre organisme pour vous signifier que vous êtes rassasiés.
Certes, vous éliminerez cette eau, mais qui vous empêche de boire un verre d'eau durant la journée pour vous hydrater, vous rafraîchir ou pour calmer une fringale par exemple. Une fois sur deux, cela suffit pour en faire passer l'envie et c'est autant de calories en moins absorber. Au fil des semaines, c'est carrément du poids que vous ne prenez pas, voir que vous perdez surtout si vous faîtes attention à votre alimentation et que vous bougez au moins 30 minutes par jour.
Alors, comme bonne résolution en 2011, buvez de l'eau.
C'est simple, facile, rapide et pas cher !!!!
Plus besoin de vous ruinez en potions industrielles ou de vous transformer en sorcière (ou sorcier).
Bonsoir , c'est avec un certain interêt que j'ai lu votre article, et en effet j'ai entendu dire que l'eau remplissait l'estomac et que la sensation de faim diminuait... le problème, c'est la soif ! et oui, pour boire de l'eau faut avoir soif, et dans mon cas la difficulté est là. Certes, avec l'eau de vie le problème est moindre, mais celà fonctionne moins bien je présume !
RépondreSupprimeren tout cas, je devrais essayer car boire de ce précieux liquide fade et incolore a l'air de bien profiter à mon animal domestique qui est bien fine... (je possède en effet un vil félin que je vais surnommer Chipie afin de respecter mon anonymat)
Et en tous les cas, merci de vos précieux conseils que je suivrai dès l'engloutissage de la galette des rois terminé , quand mon invitée du village voisin sera arrivée.
bonne soirée chère madâme !
Effectivement, l'eau de vie est certes plus vivifiante, mais hélas plus calorique.
RépondreSupprimerC'est bien dommage et la vie est injuste.
Après l'ingestion d'une galette des rois, il faudra en effet vider quelques tonneaux d'eau et non pas de vin ! Je sais, je suis très cruelle... Mais c'est parce que vous le valez bien !
Je bois deux litres de liquide par jour (thé et tisane) et si je ne fais pas attention à ce que je mange, je grossis quand même !
RépondreSupprimerIl est vrai que pour que cela soit véritablement efficace, il faut avoir une excellente hygiène de vie.
RépondreSupprimerJe consomme près de deux litres d'eau par jour, mange le moins gras, salé, ou sucré possible, mange peu, fais tous mes déplacements à pieds n'ayant pas de voiture, et pourtant, pas moyen de perdre un gramme...
RépondreSupprimermême après de nombreuses visites chez différentes diététiciennes...
comme quoi parfois, la volonté et les efforts ne paient pas...
ceci dit, je suis super contente pour toi des résultats obtenus, et te souhaite bonne continuation :)
Je comprends ta frustration car j'ai été longtemps dans ton cas (durant des années même). En fait, je fait aussi un travail psy en parallèle. Est-cela qui a été le déclancheur ?
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